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keep ios版6.128.0

keep ios版

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分享健身成果,共同进步每一天。
应用截图
软件介绍

在「Keep」,和2亿运动爱好者共同开启健康生活!跟随你的移动健身教练,随时随地练就完美身材。

健身中经常遇到的问题

工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

「Keep」解决的方式

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练

所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

「Keep」核心特点

量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

精准跑步记录,让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

版本记录

6.128.0

 Keep 直播课全新改版,升级为会员专属课,会员随时预约,无限跟练!另外新增精选课程模块,历史优质直播课也能回看啦!

等级体系升级了 —— 全新赛季制,更好地评定你的运动情况。快去看看你解锁了什么权益!

「圈子」上线啦!来这里遇见同好,交流生活吧~

添加跑步燃脂效率展示:评估当次跑步的燃脂效率,帮你更好通过跑步燃脂

修复已知问题

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